Birgit Plaugmann – professionel terapeut, coach og familieopstiller i Aalborg 

Velkommen til stedet, hvor du kan lære dig selv bedre at kende, udvikle dig og opnå bedre stabilitet og selvværd.
Du kan hos mig arbejde psykoterapeutisk med dine mønstre, værdier, følelser, grænser, dit håb og dit livsmod.
Jeg møder dig med empati og opmærksomhed på dine tanker, følelser, krop og din unikke personlighed, jeg støtter dig og dine processer med min faglighed og erfaring.
Målet er, at du får indsigt i – og bearbejdet – dine personlige temaer, så du kan give slip på generende tanker, følelser og tilstande i kroppen, så du kan opleve trivsel i livet.

 

Hvorfor vælge psykoterapi 
•  Dit mål er at have det godt med dig selv og anerkende dig selv
•  Du vil slippe lavt selvværd, opbygge selvrespekt og styrke dine personlige kvaliteter
•  Du vil forbedre dine vigtige relationer og kunne sætte sunde krav og grænser
•  Du føler dig presset –  måske misforstået. Dine livsbetingelser er for svære
•  Du er ramt af stress, depression eller angst og har behov for at skabe ændringer i dit liv
•  Du føler livet er meningsløst, du vil gerne finde din vej
•  Du vil arbejde med dine værdier og normer og matche disse med dit konkrete liv
•  Du oplever problemer med parforholdet, intimitet og med sexlivet

Parterapi udgør en stor del af mit arbejde.
Ønsker den ene – eller begge – nogle individuelle samtaler, så sikrer min tavshedspligt, at de
individuelle terapiers indhold viderebringes ikke – se  parterapi-aalborg.dk

 

Terapi udenfor traditionelle åbningstider:

Sessionerne ligger imellem kl. 10 – 20 på nogle hverdage og i nogle weekends.
Jeg tilstræber, du kan få en tid indenfor 1 – 2 uger
Sessionen varer typisk 1 – 2 timer, til der er en naturlig afrunding og evt. hjemmeopgaver er givet.

 

Udviklingsgruppe i Aalborg mødes 7 gange 27. januar – 17. marts 2022

Terapi i gruppe – udviklende og lærerigt i et understøttende og trygt miljø – Læs mere
 

Kontakt-info          mail@birgitplaugmann.dk 

Jeg arbejder kun få dage i ugen og træffes lettest på mail. Jeg ringer dig gerne op

 

Birgit Plaugmann

  • 2019  Familieopstiller
  • 2006  Coach
  • 2003  Projektleder
  • 2003  Supervisor
  • 2001  Psykoterapeut
  • 1977  Pædagog